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Biohacking selbst erleben statt nur darüber lesen.
Ich teste Gadgets, Supplements, Routinen und Treatments, spreche mit Experten und dokumentiere ehrlich, was ich dabei lerne.
- 26Tests im Diary
- 4vor Ort in Österreich
- 3behalten
DIARY°
Alle 26 Einträge →Neu im Diary.
DIARY / 025Arnika Apotheke in München · 60 TagePhosphatidylcholin-Zäpfchen im DauertestSpürbare Verbesserung meines Bauchgefühls.Eintrag lesen →Scout-Score 74
DIARY / 014Physiotherm · 24 MonatePhysiotherm Infrarot-Sauna überraschend kompaktHochwertige Kabine, die sich einfach bedienen lässt. Der Support war zäh, hat am Ende aber geklappt – und das kleinste Modell reicht mir völlig.Eintrag lesen →Scout-Score 69
DIARY / 019HumanCharger · 4 MonateHumanChargerSofort einsatzbereit, angenehm bei Jetlag auf Reisen sowie Zuhause. Beim Akku und beim Kabel ist noch Luft nach oben.Eintrag lesen →Scout-Score 61
DIARY / 020Leela Quantum Tech · 12 MonateLeela Quantum H.E.A.L. 360 KapselFür mich war nach der Erstanwendung subjektiv etwas spürbar, und die Verarbeitung ist hochwertig. Wichtig zu wissen: Das Konzept ist wissenschaftlich …Eintrag lesen →Scout-Score 72
DIARY / 018Supz · 12 MonateDr. Dome’s Supz „More than a Toothpaste“ im DauereinsatzSchmeckt und riecht klasse, und das Dosiersystem macht das Zähneputzen angenehm sauber. Einziger Wermutstropfen: der teure Versand.Eintrag lesen →Scout-Score 88
DIARY / 021Mythos · mehrere MonateMythos Man Anti-Aging-CremeAngenehm unkompliziert und sehr ergiebig – ein Tiegel hält bei mir Monate. Der Preis und der leicht fettige Film sind die Kehrseite.Eintrag lesen →Scout-Score 46KEPT°
Alles in KEPT° →Getestet – und behalten.
Nicht jeder Test wird eine Empfehlung. Hier steht nur, was ich weiter nutze.
DIARY / 024KEPT°Wien · 60 MinutenVitamin-C-Hochdosis-Infusion beim ArztWarum es geblieben ist: KostengünstigSelbst bezahltEintrag lesen →Scout-Score 87DIARY / 025KEPT°Arnika Apotheke in München · 60 TagePhosphatidylcholin-Zäpfchen im DauertestWarum es geblieben ist: spürbare Verbesserung des BauchgefühlsSelbst bezahltEintrag lesen →Scout-Score 74
DIARY / 001KEPT°Innsbruck, Tirol · 2 TageINUSphereseWarum es geblieben ist: Durchgehend 1:1 betreut – EKG und Blutdruck laufen die ganze Zeit mitSelbst bezahltEintrag lesen →Scout-Score 66Rabattcodes
Meine RabattcodesFür einige Anbieter habe ich Rabattcodes vereinbart – Affiliate-Links sind gekennzeichnet, der Preis bleibt für dich gleich.
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Nach Thema stöbern.
°01SleepKann Technik meinen Schlaf wirklich verbessern?°02LongevityWie sieht gesundes Altern im echten Leben aus?°03PerformanceWie bleibe ich wach, fit und fokussiert?°04FocusWas hilft mir, ruhig und konzentriert zu bleiben?°05DiagnosticsWelche Werte sagen mir wirklich etwas?°06Alle ThemenHintergründe und Studienlage zu allem, was ich teste.
Österreich
Zur Österreich-Seite →Vor Ort getestet – in Österreich.
4 Tests von Innsbruck bis Wien, dazu meine Ratgeber zu Anbietern in Wien.
So ist jeder Eintrag aufgebaut
Ausprobiert. Erlebt. Eingeordnet.
01Ausprobiert
Was, wie lange, wie und warum – mit Offenlegung, wenn Geld im Spiel ist.
02Erlebt
Was ich gespürt habe – auch das, was nicht funktioniert hat.
03Eingeordnet
Scout-Score und mein Urteil – dazu, wo es passt, ein Ratgeber zum Hintergrund.